「ああ〜痛っ！」
辛い腰痛や肩こりに惑わされている方
どうやってその痛みは治してますか？？
整体や整骨院、マッサージ、リラクゼーション・・・
帰ってきて痛みひきますよね？
ただし１週間後どうですか？
１ヶ月後どうですか？
徐々に同じ場所痛くなってきませんか？
それはなぜでしょうか？
原因は
「あなた自身の姿勢」
一日思い返してみてください。
仕事で同じ姿勢
家ではいつもの席で同じ体制
何十分も足を組むときも同じ姿勢
料理をするときも前かがみでずっと同じ姿勢
それは辛くなりますよ！！
あなたの体が頑張ってる証拠です😁
しかしその慢性的な痛み🤕
解消出来るとすれば知りたくないですか？
私はただパーソナルトレーナーとして
「結果を出す」
のは当たり前だと思ってます。
・・・そうでは無く
一生続くご自身の体を管理出来るようになって頂きたいわけです。
そんなこと無理と思いますか？
出来ますよ！！
私が最後のパーソナルトレーナーとして
体の悩みを全力でサポートいたします！
実際にお客様が健康になっていく姿を見て
お医者様には大変失礼ですが
「体の先生」
と思ってトレーナーをさせていただいてます。
※インスタや過去ブログに改善された記事を書いてます。
今まで体が痛くて仕事にも影響出てた方
整骨院やマッサージでその時だけしかよくならなかった方
立ち上がったりするときに体が重い方
※ちなみに偏頭痛も治った方いらっしゃいます。
諦めないでください！！
慢性的に繰り返す痛みでも
『姿勢と筋力トレーニング』
で必ず良くなります。
「本当に良くなるかな？」
と少しでも思った方は
⇩こちらからどうぞ⇩
お気軽にご連絡くださいませ😀
