〜2021年9月1日〜
Fitness GYM LIBは鹿児島にパーソナルジムとしてオープンしました😃
様々な方の支えと応援があり、大変感謝しております。
Fitness GYM LIBのコンセプト
【未来は変えられる】
これはボディメイクに限った話ではなく、人生においても関わりある言葉です。
まれに過去は変えられないという方もいますが、考え方次第だと思います。
過去の結果は変えられませんが、捉え方は変えられます。
もしあなたが過去を悔やんだり、納得していなくとも、見方を変え、捉え方が変わり、感覚が変わるとそれは自分の過去を受け入れられたことになるのでは無いでしょうか。
ボディメイクも一緒なんです。
自分が嫌だ、変わりたいけど、自分には無理かも、時間がないから…
でも変わりたいという意思があるのなら、それは素晴らしいことではないでしょうか😊
ただ「方法を知らない」だけだと思います。
先天性の細胞異常の方や特異体質（大食いタレントの方など）でない限り、科学的にボディメイクは出来ます。
今まで数え切れないほど食事をしてきたかと思います🍱
でも知らないのではないですか？
いつもの食事が何カロリーあるのか。
どれだけの栄養素なのか。
食事は一生です😃
しっかり考えなければ必ず身体はそれ相応になります。
「あなたの身体は今まで食べたもので出来ている」
これは間違いないでしょう🤭
私はパーソナルトレーナーですが、ボディメイクを通して、本当の意味での健康を考えて頂きたいと存じます😊
ボディメイクを通して、健康的により良い人生を。
Fitness GYM LIB
YOUR LIFE IS BETTER
「未来は変えられる」
