2024年1月

【結果が出るダイエットって・・・(゚A゚;)!!】

パーソナルトレーナーとして 長年ボディメイクと筋トレの経験を活かし 結果が出るダイエットについてのブログをご紹介します!   まず、ダイエットはただ体重を落とすことだけではありません。 健康的な体を維持することが重要です🦯 そのためには、バランスの取れた食事と適度な運動が欠かせません💪🥗     ①食事について 過度な制限や急激なダイエットは体に負担をかけます。 代わりに、栄養バランスの取れた食事 […]

【安くても】費用対効果バツグンのパーソナルトレーニングジム!

「パーソナルトレーニングジムって流行ってるし、やってみたい!!」   そう思う方も多いんじゃないでしょうか?   ただどうしても金額がたっかい!((((;゚Д゚))))   大手のパーソナルジムなんか16回で〜40万だとかなんとか、、、、   でも安心してください! 当店16回で158,400円(2024年1月20日現在)!! 超低価格で頑張ってます!! そりゃもう頑張ってます笑   「でもお金か […]